13 ctností podle Benjamina Franklina

Benjamin Franklin byl z hlediska osobního rozvoje velice zajímavou postavou. V tomto článku krátce představíme jednu z jeho metod postupného osobnostního růstu. Je zajímavé, že tuto metodu popsal ve svém sloupku ještě v mladém věku. V oblasti osobního rozvoje a kvality života, představuje vzor pro mnohé současné lektory a leadery.

  • Střídmost – Jezte do polosyta. Pijte do polopita.
  • Mlčenlivost – Nemluvte, pokud to nepřinese užitek ostatním nebo vám. Vyvarujte se nicotných konverzací.
  • Pořádek – Mějte pro každou vaši věc své vlastní místo. Mějte pro každou vaši aktivitu svůj vlastní čas.
  • Rozhodnutí – Rozhodněte se vykonat, co byste měli. Udělejte bez výjimky, pro co jste se rozhodli.
  • Skromnost – Nemějte výdaje, které nepřinesou dobro ostatním nebo vám. Neplýtvejte ničím.
  • Pracovitost – Neztrácejte čas. Buďte vždy zaměstnáni nečím důležitým. Vynechejte všechny zbytečné kroky.
  • Upřímnost – Nepoužívejte zákeřné lsti. Myslete nevinně a spravedlivě. Mluvte v souladu s tím, co si myslíte.
  • Spravedlnost – Neubližujte nikomu křivdami nebo opomíjením svých povinností.
  • Umírněnost – Vyvarujte se extrémů. Vyvarujte se pomsty, jakkoli si myslíte, že si to dotyčný zaslouží.
  • Čistota – Netolerujte nečistotu na těle, šatech ani obydlí.
  • Klid – Nenechte se vyvést z míry maličkostmi ani nehodami běžnými nebo nepředvídatelnými.
  • Cudnost – Užívejte pohlavního styku pouze k početí nebo pro zdraví. Nikdy do vyčerpání či jednotvárnosti.
  • Pokora – Vezměte si příklad z Ježíše a Sokrata.

Pokud člověk žije svůj život podle jasně vymezených hodnot, může získat (pro svůj růst) důležitou zpětnou vazbu, aniž by k tomu potřeboval postřehy jiných lidí. Stačí jen několik minut denně, ohodlání a upřímnost k sobě samému.

Benjamin Franklin si určil třináct hodnot, podle kterých chtěl žít a které považoval za nutné. Vytvořil si malou knihu s tabulkami, kde měl kromě motivačních citátů na každé straně tabulku se třinácti řádky pro každou ctnost a sedm sloupců pro každý den v týdnu. Každý týden si zvýraznil ctnost, na niž se přednostně soustředil, aby se vyvaroval rozptýlení pozornosti na mnoho návyků. Celý cyklus tedy do roka čtyřikrát zopakoval. Pravidelně večer zhodnotil uplynulý den a udělal do každého řádku tečku za každé provinění proti svému předsevzetí. Každodenní zhodnocení mu pomohlo vyvarovat se v budoucnu stejných chyb.

Člověka, který má problémy zvládat pravidelná review ve svém GTD, bude mít pravděpodobně stejný problém s touto metodou. Pravděpodobně se vám budou zdát hodnoty zastaralé, zpočátku jsem si myslel totéž. Jenže po několika úpravách jsem vlastně stanul u stejných, jen jsem si je mírně upravil a některé přidal. Celou metodu jsem zkombinoval s deníkem. Pouhá tabulka mi již po několika dnech nic neřekne, potřebuji si dělat poznámky.

Pokud někdo z vás podobnou metodu praktikuje, budu rád, když se o své zkušenosti podělí v komentářích. Respektive: jakou ctnost byste do seznamu přidali vy?

Autor: Pavel Šimek

Krátký příběh k zamyšlení: Cesta za štěstím Kdysi žil muž, který ze skály vytesával kameny. Byla to veliká dřina a chlapík mnoho pracoval. Jeho mzda však byla velmi nízká, a tak nebyl spokojený....
Osho: Nikdy neberte děti jako svůj majetek Neberte nikdy děti jako své, neboť dítě nikdy nevlastníte. Sice z vás pochází, ale není vaše. Milujte ho, ale dítě nevlastněte. Jakmile matka začne dí...
Pošli to dál Když dáš trochu lásky, sám trochu lásky pro sebe dostaneš. Miluj svého bližního jako sám sebe. https://www.youtube.com/watch?v=xiOyTzJFbRY&feat...
Jaké pocity ve vás vyvolávají peníze? „Chudoba znamená cítit se chudým.“ - Ralph Walvo Emerson (1803 -1882, spisovatel transcendentalista) Jaké pocity ve vás vyvolávají peníze? Většin...
DNA: Tento svět už potřebuje restartovat Řekni, kam se dostaneme, když se budeme chovat tak, jak se chováme k sobě. Když zničíme to, co tvořilo se tolik let a zapomeneme, kolik kroků jsme ušl...
Zkolabovali jste? Teď záleží co máte na sobě Úspěch znamená jednu z mnoha výhod pro život. Ba co víc, v realitě dnešních dnů je úspěch dokonce otázkou života a smrti. Doslova. Důkazem toho je soc...
Příběh o mnichovi, který žil tady a teď Starý zenový mnich ležel na své smrtelné posteli. Prohlásil, že tento večer už tady nebude. A tak následovníci, žáci, přátelé začali přicházet ze širo...
Proč nesnáším školu, ale miluji vzdělání Vzdělání by měly být vědomosti, které člověk vědomě chce, baví jej a váží si jich. Vědomosti z kterých dokáže těžit a rozvíjet sebe i okolí. Vzdělání ...