Jaroslav Dušek: Jsme zajatci emocí

Emoce pochází z latinského slova emovere. Znamená to, že to s vámi hýbe. Českým slovem pohnutka, která vás nutí se pohybovat.

A je velký rozdíl mezi tím, jak pocit cítíte a jak daný pocit projevujete. To je velký rozdíl.

My jsme vycvičeni v takové nahlouplé civilizaci, která spojila pocit a reakci, a neoddělila je od sebe. Tím se stáváme zajatci emocí.

  • Pak se považuje za přirozené, že se na pohřbu pláče. Což v některých civilizacích vůbec není přirozené, protože to tam mají jinak.
  • Považuje se za přirozené, že někdo je smutný, protože slyšel smutnou zprávu.
  • Považujeme za přirozené, že nás lidé vtahují do svých emocionálních dramatů.

To vnitřní cvičení spočívám v tom, že vy si volíte svou reakci. To není o tom, že to necítíte. Vy si jen uvědomujete pocit a vědomě volíte způsob své reakce.

Jak v sobě objevit to, co opravdu chceme? Pořád se nutíme do nějakých rozhodnutí, cílů, motivací. Stále čteme, školíme se. Něco si přečteme a než to stačíme zpracovat, už zase čteme něco da...
Dojemný příběh podle skutečné události: Hrdina Na základní škole dala paní učitelka žákům za úkol namalovat svého vlastního superhrdinu. Většina studentů vymyslela mocné superschopnosti a neprůstře...
Eckhart Tolle: Mysl a její hrátky s realitou Když se vám jakákoli myšlenka prožene hlavou, je užitečné si uvědomit, že to není nic jiného, než jen myšlenka. Může to být úzkostná myšlenka, která v...
Eckhart Tolle: Břímě minulosti Neschopnost nebo spíše nechuť mysli opustit minulost je názorně vidět na příběhu dvou zenových mnichů, Tanzana a Ekida, kteří putovali zemí v období d...
Dokumentární film: Na jídle záleží Celosvětově známý dokumentární film popisuje na jedné straně oficiální propagandu ve výživě, medicíně a farmacii vedoucí k epidemiím civilizačních cho...
Člověk a jeho vztah k planetě Krátké animované video, které nutí k zamyšlení nad arogancí člověka vůči planetě. Toto dílo ilustrátora Steva Cuttse shlédlo přes 10 milionů diváků a ...
Osho: Základ lidského neštěstí „Být někým, kým nechcete být, být s někým, s kým nechcete být, dělat něco, co nechcete dělat, to je základ lidského neštěstí." Dokud si člověk n...
Osho: Meditace nemá cíl Meditace je dobrodružství, největší dobrodružství, jakého se může lidská mysl odvážit. Meditace znamená prostě být, nic nedělat. Žádné jednání, žádná ...