Osobní rozvoj

Jak se naplno otevřít novým začátkům

Máme tu jaro v plném rozpuku a květen, měsíc, kdy se hlásí o své hlavní slovo především láska. S jarem se probudila příroda, všechno kolem nás začíná pučet svěží krásou a sluneční paprsky nabírají na síle své záře a hřejivého doteku. Co se k jaru neodmyslitelně pojí, jsou nové začátky i v našich životech. Dalo by se dokonce i říci, že mnozí z nás doslova cítí vlnu …

Jak se naplno otevřít novým začátkům Pokračovat ve čtení »

Máte toho moc? Udělejte si mentální inventuru a vyčistěte si hlavu

Studie ukazují, že každý den nám hlavou proběhne 50 až 70 tisíc myšlenek. Abyste si to dokázali představit: Kdyby každá myšlenka byla slovo, znamenalo by to, že naše mysl napíše každý den knihu. Na rozdíl od knihy nejsou naše myšlenky jasně spořádané. Máme-li zrovna dobrý den, nanejvýš jsou jakž takž souvislé. A naše mysl se tak neustále snaží …

Máte toho moc? Udělejte si mentální inventuru a vyčistěte si hlavu Pokračovat ve čtení »

Kolektivní učení se sebelásce

Naučit se sebelásce chce čas. Toto učení zabere týdny, měsíce a v některých případech i roky. Ve své podstatě by se dalo i říci, že je to celoživotní učení, které má svůj kontinuální vývoj. Kdybych měla hledat synonymum sebelásky, řekla bych, že nejvíce zde ladí zralost. Je to právě uvědomění, že jsme naprosto hodnotní takoví, jací jsme. K tomuto stavu si každý musí …

Kolektivní učení se sebelásce Pokračovat ve čtení »

Většina psychické bolesti je zbytečná. Proč sami sebe trápíme?

Většina lidské bolesti je zbytečná. Bolest si způsobujeme sami, dokud se necháme ovládat svou myslí. Bolest, kterou si způsobujete v přítomnosti, je vždycky formou rezistence proti tomu, co je. Na myšlenkové úrovni je to určitá forma posuzování reality. Na emoční úrovni je to určitá forma negativity. Intenzita bolesti závisí na stupni rezistence a ta závisí na tom, …

Většina psychické bolesti je zbytečná. Proč sami sebe trápíme? Pokračovat ve čtení »

7 základních postojů, které vedou k vnitřnímu klidu

Cesta k vnitřnímu klidu je pro každého jiná. Každý z nás potřebuje cítit a vnímat nejen u sebe, ale i ve svém okolí odlišné podmínky, které mu navozují vnitřní klid. Existuje několik základních postojů, které se silně podílejí na budování vnitřního klidu a které se mohou stát inspirací právě v době, kdy je třeba něco změnit v souvislosti s prohloubením poznání, jak se o klid nejen připravujeme, …

7 základních postojů, které vedou k vnitřnímu klidu Pokračovat ve čtení »

Když se duše začne hlásit o slovo

Autenticita. Co vás napadne jako první? Jak vnímáte tento pojem? Jak byste popsali sami sebe, jací skutečně jste? Bez masek, bez přikrášlování, beze studu projevit se ve své zranitelnosti. Autenticita je výrazem přirozenosti, řekněme pravé podstaty nás samotných. Takoví, jací jsme v naší opravdovosti. Nikoli tací, jakými by nás chtěli mít ostatní, či do jaké formy …

Když se duše začne hlásit o slovo Pokračovat ve čtení »

Jak své podvědomí podnítit k tvůrčímu úsilí

Tvůrčí možnosti našeho podvědomí jsou ohromující. Podvědomí lze cílevědomě usměrňovat opakovaným úsilím. Buďte ale trpěliví. Bude zapotřebí mnoho vytrvalosti, která nakonec přinese výsledky. Nezapomeňte, že vaše podvědomí pracuje nezávisle na tom, jestli vynakládáte nějaké úsilí k jeho ovlivňování nebo ne. To vám přirozeně napovídá, že myšlenky na strach, chudobu a všechny ostatní negativní myšlenky vašemu podvědomí slouží jako stimuly, pokud …

Jak své podvědomí podnítit k tvůrčímu úsilí Pokračovat ve čtení »

Aktivace intuitivní tvořivé síly

Útěchou ve dnech, kdy hledáme cesty, jak se posunout dále, nám může být ten fakt, že všechno, co se děje, slouží nejvyššímu dobru každého z nás. V realitě bytí je mnohdy těžké uvěřit tomu, že některé situace mohou sloužit dobru, obzvlášť v případech, kdy celou situaci halí závoj všech možných pocitů, jen ne toho dobra. V rámci mé zkušenosti, ale i praxe vás …

Aktivace intuitivní tvořivé síly Pokračovat ve čtení »